이 책은 매일 세 줄의 일기를 쓰는 것으로 자신의 마음을 정리하고 습관을 개선하는 방법을 알려주고 있습니다. 이제부터는 이 책을 활용하여 자신만의 방법으로 습관을 바꿔보는 것은 어떨까요? 이번 포스팅에서는 "하루 세줄, 마음 정리법"을 활용하여 자신의 습관을 바꾸는 방법을 알려드리겠습니다. 매일 세 줄의 일기를 쓴다. 저서의 핵심은 매일 세 줄의 일기를 쓰는 것입니다. 이를 통해 자신의 마음을 정리하고 습관을 개선하는데 도움을 줄 수 있다고 합니다. 일기를 쓰는 것은 단순한 일상 기록보다는 자신의 감정을 정리하고 분석하는 것에 중점을 두면서 작성하는 것이 좋습니다. 하루의 일상과 감정을 세줄로 간단하게 정리하는 방법으로, 일주일 이상 지속적으로 이어져야 효과가 있다고 합니다. 하루 세줄을 작성하면, 자신..